1、我觉得比平常容易紧张和着急。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。
绝大部分或全部时间。 |
2、我无缘无故地感到害怕。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。
绝大部分或全部时间。 |
3、我容易心里烦乱或觉得惊慌。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。
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4、我觉得我可能将要发疯。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。
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5、我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。
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6、我手脚发抖打颤。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。
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7、我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。
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8、我感觉容易衰弱和疲乏。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。
绝大部分或全部时间。 |
9、我觉得心平气和,并且容易安静地坐着。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。
绝大部分或全部时间。 |
10、我觉得心跳得很快。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。
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11、我因为一阵阵头晕而苦恼。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。
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12、我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。
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13、我吸气呼气都感到很容易。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。 绝大部分或全部时间。 |
14、我手脚麻木和刺痛。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。
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15、我因为胃痛和消化不良而苦恼。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。
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16、我常常要小便。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。
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17、我的手常常是干燥温暖的。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。
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18、我脸红发热。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。
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19、我容易入睡并且一夜睡得很好。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。
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20、我作恶梦。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。 绝大部分或全部时间。
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说明,按本量表按最新中国常模结果设计
总粗分的正常上限为40分,
标准分焦虑标准分低于50分值说明你心理状况正常,超过50分说明你有焦虑症状,分值越高,说明您的焦虑症状越严重,需要接受心理咨询
50-59分为轻度焦虑,
60-69分为中度焦虑,
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